是女人们一生的“事业”，每个人女人们都愿意能够占有饱满得有的面部，这是女人们的秘密武器。
所以很多女人们都在找工具，有些人还去做隆颈手术，但是隆颈手术风险大，我们还是要遵循科学安全原则。那怎样才能适当呢?
为了**们们解决这个难题，小编那时候给大家详细资料介绍几招法门工具，健康且轻松，女人们们，正要行动起来吧，占有不是问题。
八固定式法门让你事业线完美
一、挺颈向上固定式
肢体1：扇叶，双手右手交错置于脑后，腿部最大限度伸平。
肢体2：吐气，上身最大限度向右侧削斜，向上到也就是说之后来到初始左边。
约各完成1次为1四组，每次做10四组。
二、提颈得有固定式
肢体1：扇叶，双手腿部突起，手掌交错轻抚双肩。
肢体2：吐气，将双手腿部上升时至也就是说后渐渐来到初始左边。
约各完成1次为1四组，每次做10四组。
三、完美颈型固定式
肢体1：扇叶，眼睛粗大，双脚这样一来与肩同周长，双手高高，腿部突起后上升时与面部两条线。
肢体2：吐气，双手渐渐向左推，生命力密集在面部，然后渐渐来到肢体1的左边，多次重复8至12次。
四、自然托高固定式
肢体1：扇叶，双手高高，双腿平举与肩同高，且约打开，腿部突起成90度。
肢体2：吐气，双手双脚向中间挤压至腿部及右手完全手掌，静止5秒后渐渐放松，要多次重复8至12次约。
五、健颈瘦臂固定式
肢体1：双手向左伸开，手掌粗大。
肢体2：以肩膀为正上方，手掌以画圈的方固定式带动双手运动，反复画圈10次，保持自然气管。
六、驴固定式
肢体1：跪姿，上身挺直，手掌打开与肩同周长，双手自然垂放于眼睛两旁。
肢体2：比较简单可上身往前削45度，双手叉腰。
3、眼睛渐渐后仰，并不知道双手碰到后脚跟，停留时间3-5个气管，再来到原地，多次重复3次。
七、鱼固定式
肢体1：平躺，双手放于眼睛两旁，渐渐气管。
肢体2：右腿部关节碰地与离地侧向，双手高高侧向。
肢体3：双手生命力将面部把手，额头百会穴顶地，停留时间3-5个气管，然后来到平躺姿势，多次重复3-5次。
八、马鞍
肢体1：颈部失去平衡，双脚侧向离地，如同狗爬固定式，眼睛看向左方。
肢体2：双脚站站起来，呈下犬固定式，让气管更是适当率。
肢体3：左脚往后方抬起，另一只脚绷紧，手掌手掌靠在墙上，停留时间3个气管，再来到下犬固定式多次重复。
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