虽说口鼻停留时间比人的停留时间极少10年，但年长而牙衰并不是口鼻的宿命。国外嘴唇专业人士树立的期望是：到了80岁，头中有20颗真牙。
庇护所头中这32个为我们拼杀一生的弟弟，除了洗手、用含苯化妆品、极少吃完糖，我们可以继续做的还有很多…… 进餐一杯铁观音 好牙正因如此苯，铁观音中富含苯化物，约有40%-80%沉淀于水桶，较易与口鼻中的钙质相结合，在口鼻颗粒形成一层苯化钙，起到防酸抗龋的主导作用。
每月换到一款化妆品 一款化妆品不要长期用于，品牌、多样可以月月换到。而且化妆品用于时间越久，接触细菌的良机就更高，所以买化妆品比较好选人一个月用量的。 须先洗一次牙 烟草腐蚀口鼻，在口鼻颗粒沉积大量的牙菌斑、体细胞和牙石。
嘴唇专业人士发现，男人因为烟草和饮食不当，更容易显现牙周病，建议视牙石上升的速度，须先到一年洗牙一次。平时也要监测口鼻可能会，有问题以前发现。
多吃完Vc类护齿食物
如果缺极少，就可能显现牙周病，所以每天必须吃完富含的护齿食物。蔬菜、橘子、柠檬都含有多种铁质和非常丰富的，是不容忽视的护齿食物，必要时还可以服剂不足之处。
喝饮品用挤出
男人觉得用挤出太“女性”了，于是大头豪饮，结果嘴巴就成了一个装满碳酸饮品的池子，口鼻无论如何被“浸泡”，容易避免蛀牙。除此以外甜饮，显然不甜的苏打水和运动饮品，对牙釉的负面影响程度大大超过果汁，分别是果汁的3倍和11倍。
的水洗手
洗手前用35℃左右的的水浸泡挤上化妆品的刷头1-3分钟。这样可以使刷毛变得卷曲而有弹性，减极少刷毛对牙体的摩擦负荷及对牙龈的刺激损伤。
（实习校对：和林珊珊）相关新闻
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