战“痘”策略养比治更重要

2017-07-07 03:53:45 来源:

青春痘，医学上称为痤疮，其病发多发于青春期。但是最近几年来，患者人群不断扩大，下至10岁左右的儿童，上至50岁左右的中年人均能见到。医学研究痤疮的分为很多种，引发痤疮的病毒具有很强的抗药性和不稳定的休眠性，所以对用于医治痤疮的很多药物效果甚微。医治只能起到3分的作用，所以消灭痤疮更多需要护理。

皮肤护理，首先要会正确地清洁皮肤。大家常常容易走进1个误区：多洗脸就能够少长痘。其实不然,特别是油性皮肤的人，常常是越洗越油，“痘”越多。专家建议：每天洗两次脸,少用热水,碱性大的洁肤品;不要用力搓皮肤,以避免伤及角质层破坏了皮肤的屏障功能,使皮肤变得脆弱、敏感。

其次，就是平常的饮食习惯，禁食刺激性食品：如酒、辣椒、烟、咖啡、浓茶。保证高质量的睡眠特别重要。另外,还需保证良好的精神状态,学会调剂自己的情绪及精神压力。

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